REMINISCÊNCIAS

 Mãos que se acariciam, que se entrelaçam, que se encaixam, que abraçam.
 Olhares que se fitam, que se exprimem, que se redimem.
 Sentimentos que são únicos, que são caros, que são raros.
 Lábios que sussurram, que murmuram, que se tocam, que se roçam.
 Um abraço apertado, se funde num laço, se propaga no espaço.
 Uma carícia, coisa sem malícia, em noite de lua cheia, que delícia.
 Um afago, um aconchego, que de ti eu trago.
 Entrelinhas de coisas suas, como também minhas.
 Um palpitar, coração a disparar, sentimento a serenar.
 Ventos do sul, mares do norte, que só coisas boas em mim aporte.
 Um começo, sem tropeço, coisas belas, tudo que mereço.
 Vida, experiência contida, mas que valeu a pena ser vivida.
 Liberdade para se expressar, para comemorar, para se festejar.
 Pensamento que voa, que ecoa, que distoa.
 Amores, eu vou na direção que tu fores.
 Temores, que se desmanchem, para não provocar dores.
 Esperança que não descansa, aumenta a confiança.
 Chuva, enxurrada, roupa molhada, água que corre pelo rosto, alma lavada.
 Mar, em ti quero entrar, para em suas ondas flutuar.
 Andar, caminhar, campos a contemplar.
 Gratidão a Deus, a vida, a minha mãe, ao meu pai, ao alimento, aos amigos meus.
 Ao romper da aurora, na alvorada, pássaros em revoada.
 O amor incondicional, a alegria do dia a dia, a paz mundial.
 O Pai Nosso de cada dia, as seis horas da tarde Salve a Ave Maria.
 O pão em nossa mesa, louvemos a Deus para acabar a fome com certeza.
 Oração, introspecção, sublimação, perdão, compaixão, perante Deus, grande elevação.
 Bondade, caridade, cumplicidade, coisa boa em qualquer idade.
 Corpo que me serve de morada, um templo divino, coisa sagrada.
 Ética, respeito, dedicação, virtudes de um bom cidadão.
 Bom, belo, verdadeiro, um ser humano uníssono por inteiro.
 Boa alimentação, atividade física, bons pensamentos, nobres sentimentos, são benvindos em todos os momentos.
 Som suave, harmonia, meditação, corpo leve que se extasia.
 Sentimento, pensamento, ação, nossa vida em constante evolução.

 José Bento

O EXEMPLO DE VIDA DO MAESTRO MARISS JANSONS

 Nos dias de hoje, onde no Brasil, se vê tanta corrupção, que levou milhares de brasileiros as ruas, em manifestações de repúdio a tanto descaso com o povo, e o dinheiro público.
 Com políticos inescrupulosos, que diuturnamente arquitetam estratégias demoníacas com o objetivo de aumentar cada dia mais os impostos; atentem bem para esse nome "imposto", não é uma contribuição voluntária, como um donativo, uma doação, um dízimo, e sim uma imposição de valores que não contestamos, e arbitrariamente somos obrigados a pagar.
 Um estudo do Instituto Brasileiro de Planejamento Tributário, nos diz que trabalhamos 150 dias do ano para pagar impostos municipais, estaduais e federais, e essa voracidade aumenta ano a ano, pois na década de 1.970 eram necessários 76 dias.
 O Brasil só fica atrás da Suécia, onde o contribuinte trabalha 185 dias por ano para pagar impostos, com uma única diferença, lá há retorno para as pessoas, que usufruem de educação de qualidade gratuitamente, como também saúde, sendo também considerado atualmente um dos países mais justos do mundo.
 E que esse maestro tem a haver com a atual conjuntura brasileira?
 Vou relatar agora.
 Uma matéria, que tive a oportunidade de assistir na televisão Cultura me chamou a atenção.
 Foi a história de vida do maestro letão Mariss Jansons, contada por ele mesmo, e alguns dos integrantes da orquestra que ele rege.
 Citou ele, que quando criança assistia aos ensaios de seu pai, o também maestro Arvid Jansons, e por participar ativamente da carreira dele, teve inclinações para a música, por isso perguntou ao pai, o que ele achava de seguir a carreira de músico, ao que o pai lhe respondeu: siga a vontade de seu coração, e nunca se arrependerás.
 E foi o que ele fez.
 Abraçou a carreira com tanta dedicação e abnegação, que quando da realização em 1.996 em Oslo, na Noruega de La Boheme, teve um infarto, e mesmo caído no chão, ainda assim ele regia a orquestra.
 Relatou também, que nós seres humanos, temos que ter sempre em mente a convicção de nos tornarmos seres completos.
 Em depoimentos de alguns integrantes da orquestra, eles citaram que quando o maestro Mariss está regendo, emana uma energia que contagia todos os músicos, a darem o melhor de si, buscando sempre o aperfeiçoamento contínuo.
 Imaginem um governante atuando com essa dinâmica de comportamento, que revolução de atitudes ele provocaria em um povo, que gostoso seria viver num país assim.
 Seria utopia de nossa parte sonharmos com isso?
 Penso que não, o simples fato de sonharmos assim, já é o começo de começarmos a vibrar nessa intensidade, e por sinergia atrairmos o que Deus também quer para nós, ou seja, só o bem.
 O momento urge por mudanças, comecemos ela por nós, o que podemos fazer?
 Repensemos em Sócrates, que induzia os jovens a buscar a verdade dentro de si mesmo.
 Em 2.006, o maestro Mariss foi premiado como Artista do Ano em Cannes.
 Desde outubro de 2.002 foi nomeado o sexto maestro chefe da Orquestra Real do Concertgebouw de Amsterdã, estando essa orquestra entre as três melhores do mundo.
 No último dia 23 de junho, essa orquestra esteve fazendo uma apresentação no Parque do Ibirapuera em São Paulo.
 Exemplo como esse nos mostra, que quando somos orientados corretamente desde a nossa infância somos moldados a trilhar o caminho do bem.
 E colocando também a arte em nossas vidas, a mesma tem a capacidade de unir os dois hemisférios cerebrais, o do lado direito responsável pelas nossas emoções, e o do lado esquerdo responsável pela nossa razão, gerando assim seres com mais equilíbrio, mais ética, mais amor ao próximo.
 Estendo aqui o meu respeito e admiração a esse famoso maestro, que muito enobrece a raça humana.
 
      José Bento

SE EU MORRER ANTES DE VOCÊ .......

 Se eu morrer antes de você, faça-me um favor:
 Chore o quanto quiser, mas não brigue com Deus por Ele haver me levado.
 Se não quiser chorar, não chore.
 Se não conseguir chorar, não se preocupe.
 Se tiver vontade de rir, ria.
 Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça, e acrescente sua versão.
 Se me elogiarem demais, corrija o exagero.
 Se me criticarem demais, defenda-me.
 Se me quiserem fazer um santo, só porque morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam.
 Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tivesse um pouco de demônio, mas a vida inteira eu tentei ser bom, e amigo.
 Espero estar com Ele o suficiente para continuar sendo útil a você, lá onde estiver.
 E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga apenas uma frase:
 "Foi meu amigo, acreditou em mim, e me quis mais perto de Deus !"
 Aí, então derrame uma lágrima.
 Eu não estarei presente para enxugá-la, mas não faz mal. Outros amigos farão isso no meu lugar.
 E, vendo-me bem substituído, irei cuidar de minha nova tarefa no céu.
 Mas, de vez em quando, dê uma espiadinha na direção de Deus.
 Você não me verá, mas eu ficaria muito feliz vendo você olhar para Ele.
 E, quando chegar a sua vez de ir para o Pai, aí, sem nenhum véu a separar a gente, vamos viver em Deus a amizade que aqui nos preparou, para Ele. Você acredita nessas coisas?
 Então ore para que nós vivamos como quem sabe, que vai morrer um dia, e que morramos como quem soube viver direito.
 "Amizade só faz sentido se traz o céu para mais perto da gente, e se inaugura aqui mesmo o seu começo. Mas se eu morrer antes de você, acho que vou estranhar o céu ...
 Ser seu amigo ... já é um pedaço dele ..."

 (Chico Xavier)

CATATAU

                                  
Comecei a chama-la de catatau, por seu corpo pequenino, porém uma forma carinhosa para uma criança, que eu gosto muito, amo, estimo e tenho muito mimo.
 Criança esperta, que também inocência em mim desperta.
 Vivacidade em tenra idade me proporciona muita felicidade.
 Nossas brincadeiras vou guardar pela vida inteira.
 A última que ela me apresentou diz o seguinte:
 "Você bate no peito e diz peito, depois com dois dedos estrala, e na sequência com as palmas das mãos bate, ficando assim; peito, estrala, e bate, na sequência você diz pepeito, estrala, e bate novamente, repete o estrofe outra vez, porém no final você não bate as palmas das mãos, simplesmente diz psiu, encostando um dedo na boca.
 Depois que ela me ensinou a sequência da brincadeira disse, olha agora a mestra fazendo, e numa graciosidade e ligeireza, você fica encantado."
 Delicada e carinhosa, deixando muitas vezes transparecer, a índole de ser manhosa.
 Seu rosto angelical, nos transporta para a vida de sem nenhum mal.
 Passeando com o avô, enquanto o mesmo, alguma coisa foi comprar, dentro do carro ela ficou, num dia de muito calor com sede se deparou, e observando um senhor com uma mesa na calçada tomando cerveja, disse sem nenhum constrangimento, velho estou com sede, eu qué suco velho, eu qué suco velhoooo!!!!!!!!!!!!
 Na inocência e simplicidade da pouca idade, por uma grande fatalidade de seu pai se separou, quando cheguei ao velório em minha mão ela segurou, e como se estivesse em uma festa, talvez por ainda não entender o acontecido, diante de seu corpo ela me encaminhou dizendo, ele está aqui, e saltitando saiu correndo para brincar com outras crianças.
 Logo que temos algum entendimento da vida, uma das únicas certezas que temos é que um dia, vamos ter a nossa transição, não sabemos o dia, o local, nem a hora, porém por medo, ou por não querer lidar com essa realidade, nos afastamos dos questionamentos da vida e da morte.
 Talvez para uma criança ainda, com sua pureza, não contaminada pelo mundo dos adultos, nos encaminha para reflexões, porque fortalecemos nosso ego do apego de pessoas queridas, nosso contrato de vida termina, e queremos continuar, talvez para uma criança a libertação do corpo, deixando o espírito livre seja um momento de alegria, de festa, reflitamos a respeito.
 O que não queremos enfrentar em nós mesmos, encontramos como destino.
 Alegria e tristeza, porém a vida continua com toda certeza.

 08/06/2.013

 José Bento

A DOAÇÃO

 Não espere apenas as bençãos do céu, siga firme sua ação no bem, e seja você uma benção.

 Não fique na inanição, supere suas ações a cada dia, e seja um exemplo de superação.

 Esteja presente de corpo e alma em cada ação sua, e seja você sua própria apresentação.

 Tente se melhorar um pouco a cada dia, em coisas sublimes, e seja você uma sublimação.

 Tente se doar ao próximo um pouco mais, como fez Jesus, e seja você a doação.

 A essência da nossa natureza é de doar, embora o que fazemos hoje é acumular; acumular bens materiais, acumular desamores, acumular raivas, acumular medos, acumular ansiedades, acumular insatisfações, acumular angústias, acumular mágoas, acumular ódios, e todo tipo de acumulo que não condiz com o projeto original, que Deus projetou para nós desde o princípio.

 Só queremos receber, no entanto para isso temos que doar, pois é dando que se recebe. Temos que trabalhar primeiro para depois receber, e não vice-versa.

 Sejamos apenas um instrumento no qual, tudo que venha até nós ecoe para o todo, para poder voltar para o uno, como uma antena que recebe energia, e a propaga.

 Quantas vidas nascemos, sofremos, não aprendemos novamente, e morremos, criando um círculo vicioso de estagnação, impedindo com isso nossa evolução.
 Nos reinos mineral, vegetal, e animal, tudo funciona em perfeita harmonia, exaltando a vontade do criador, (salvo algumas exceções, nas quais o homem interfere), não sendo necessário, prefeitos, vereadores, governadores, deputados, senadores, presidentes, e demais governantes, que com sua ânsia de poder e corrupção, extravasam todas suas megalomanias, egoísmos, e todo sentimento torpe que não condizem com nossa situação de seres humanos.
 Porque continuamos com essa situação vigente?
 Nos procriamos sem nenhum critério, destruindo tudo ao nosso redor.
 Poluímos nascentes, riachos, córregos, veredas, rios, mares, ares, e todos os lugares que habitamos.
"Comicamente se diz, que vivemos em um meio ambiente, porque o outro meio, já o destruímos."
 Suplicamos misericórdia, no entanto só provocamos discórdia.
 Queremos paz, saúde, felicidade, porém nossas ações não condizem com essa realidade.
 Crucial é o nível dos bons costumes, do respeito, da educação, e da moral.
 Um exemplo disso aconteceu na Espanha, onde o proprietário de um café, concedia um desconto ao cliente, que dizia: por favor me sirva um café.
 O caminho do andar direito, está se tornando um beco estreito, aonde o mal se propaga, em detrimento do respeito.
 O homem, ou mulher, são como uma garrafa cheia de água, fortemente arrolhada, lançada no meio do oceano. Tendo dentro de si a mesma substância do que é feito o oceano, porém sua mente (a rolha), os impede de tornar-se uno com essa imensidão.
 Nunca pares, nunca te conformes, nunca te rendas. Até que o bom seja melhor, e que o melhor seja excelente.
 "Ambiente limpo não é o que mais se limpa, mas o que menos se suja." (Chico Xavier)
 Aguce seus sentidos e perceba mais, aumentando sua percepção.

  05/05/ 2.013

          José Bento

A GLÂNDULA TIMO

 É uma glândula de cor cinzenta rosada, situada na região superior do tórax, abaixo do esterno, ou osso do peito. O TIMO da palavra grega "thymos", que significa energia vital.
 É uma das glândulas mais importantes do nosso corpo, em recém nascidos seu tamanho é maior, do que em adultos, pois a maioria das pessoas vão perdendo sua pureza, e o contato com a verdadeira realidade.
 A principal função da glândula timo é a produção de linfócitos, ou células T (T de timo).
 Os linfócitos são células brancas do sangue (glóbulos brancos), também conhecidos como leucócitos. Após os glóbulos brancos estarem maduros, eles saem do timo e se fixam no baço, e um novo lote de células T é produzido.
 O timo continua sendo um grande desconhecido. Ela cresce quando estamos alegres, e se encolhe pela metade quando estamos estressados, e mais ainda quando adoecemos.
 Por isso é que, quando alguém está angustiado diz: estou sentindo um aperto no peito.
 Se somos invadidos por micróbios, ou toxinas, reage imediatamente produzindo células de defesa.
 Também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras e pensamentos.
 Amor e ódio, a afetam profundamente.
 Os pensamentos negativos têm mais poder sobre ela, que os vírus e bactérias.
 Como essa atitude negativa não existe de forma concreta, o timo tenta reagir e enfraquece na luta contra o invasor desconhecido, e abre espaços para sintomas de baixa imunidade, como herpes.
 Em compensação os pensamentos positivos conseguem ativar todos os seus poderes, lembrando que a fé remove montanhas.
 Um teste de pensamento.
 Nesse simples teste podemos demonstrar essa conexão.
 Una o seu polegar, e o dedo indicador na posição de "OK", pressione com firmeza, e peça a alguém para tentar abri-los enquanto você pensa "estou feliz".
 Em seguida, repita com o pensamento "eu estou infeliz".
 Se você quiser, poderá exercitar o timo para aumentar sua riqueza e felicidade.
 De manhã ao levantar, ou à noite antes de dormir:
a) - Em pé, joelhos levemente dobrados (a distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros). Coloque seu peso em toda sola do seu pé, mas sobre os dedos, e não sobre o calcanhar, e mantenha todos os músculos bem relaxados.
b) - Feche qualquer uma das mãos, e comece a tocar continuamente com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo, uma vez forte, e duas vezes fracas. Siga fazendo isso de 3 a 5 minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração em toda sua região torácica.
 O exercício estará atraindo o sangue, e a energia para o timo, fazendo-a crescer em vitalidade, e também beneficiando os pulmões, coração, brônquios e garganta.
 Ou seja, enchendo o peito de algo que era seu, e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se tornar corajoso, calmo, nutrido emocionalmente como um abraço carinhoso...

LA BELLE VERTE - O PLANETA LIVRE